Ce site ne donne que des indications anatomiques
sur la façon de prendre la posture du lotus.
sur la façon de prendre la posture du lotus.
Ce n'est en aucun cas un site pour vous apprendre comment méditer.
Je vous incite très fortement à rejoindre un groupe dirigé par un enseignant(e) expérimenté(e), qui se forme lui-même auprès de personnes plus avancées avec humilité, et dans un cadre bien défini par des structures institutionnelles. De plus, je vous invite à vous questionner sur la différence entre une méditation orientée vers le développement individuel et une pratique spirituelle. Que voulez-vous vraiment faire ?
Je vous incite très fortement à rejoindre un groupe dirigé par un enseignant(e) expérimenté(e), qui se forme lui-même auprès de personnes plus avancées avec humilité, et dans un cadre bien défini par des structures institutionnelles. De plus, je vous invite à vous questionner sur la différence entre une méditation orientée vers le développement individuel et une pratique spirituelle. Que voulez-vous vraiment faire ?
"Sanzen (l'apprentissage du zen) n’a absolument rien à voir
avec la position assise ou la position allongée.”