Supprimer les épaules enroulées |
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Utiliser l'élasticité des muscles et fascias de l'épaule
L’armement du bras étire les tendons, les ligaments et les muscles qui traversent les épaules et emmagasine l’énergie élastique, comme une fronde. Quand cette énergie est ensuite libérée, elle alimente la rotation très rapide de la partie supérieure du bras, qui est le mouvement le plus rapide produit par le corps humain. Cette rotation rapide entraine également le coude en se redressant rapidement et le projectile est libéré à très grande vitesse.” |